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온열질환에 좋은 음식과 발생 통계 현황(2023)

kimnews 2024. 3. 28. 13:05
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온열질환에 좋은 음식과 발생 통계 현황(2023)

 

온열질환이란?

온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보입니다.

 

이를 가벼이 여겨 간과할 시 자칫 생명이 위태로울 수도 있는 질병으로 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다. 참고로 온열질환으로 인한 사망자의 대다수는 열사병에 의한 것으로 알려져 있습니다.

※ 참고: 세계 코로나 19 통계현황(확진자, 사망자, 백신 접종률)

 

세계 코로나19 통계현황(확진자, 사망자, 백신 접종률)

세계 '코로나19' 확진자 현황 지난 9월 4일, 질병관리청에서는 홈페이지를 통해 OECD 회원국을 대상으로 한 '코로나 19' 바이러스 발생 현황을 집계하여 발표했습니다. 집계 방식은 한 국가의 인구 1

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연도별 온열질환자수

최근 기후위기로 인해 여름철 폭염일수가 매년 증가하는 추세에 있습니다.

 

폭염일수가 잦을수록 온열질환자도 늘어나기 마련인데 기록적인 폭염일수가 있었던 지난 2018년에는 온열질환자 숫자가 무려 4,526명에 달하기도 했습니다.

■ 연도별 폭염일수 및 온열질환자수
  • 2011년: 6.5일, 443명
  • 2012년: 14일, 984명
  • 2013년: 16.6일, 1,189명
  • 2014년: 6.6일, 556명
  • 2015년: 9.6일, 1,056명
  • 2016년: 22일, 2,125명
  • 2017년: 13.5일, 1,574명
  • 2018년: 31일, 4,526명
  • 2019년: 12.9일, 1,841명
  • 2020년: 7.7일, 1,078명
  • 2021년: 11.8일, 1,376명
  • 2022년: 10.6일, 1,564명

질병관리청, 연도별 폭염일수와 온열질환자수 통계

 

연령별 온열질환자수

2022년 질병관리청에서 온열질환 응급실감시체계 운영 결과에 따르면 인구 10만 명 당 발생하는 온열질환자는 고령일수록 많은 것으로 나타났습니다.

 

특히, 어린이는 폭염 중 차 안에 잠시라도 혼자 있지 않도록 보호자의 각별한 주의가 필요합니다.

■ 연령대별 인구 10만 명 당 온열질환자수
  • 0~9세: 0.1명
  • 10~19세: 0.9명
  • 20~29세: 2.6명
  • 30~39세: 2.7명
  • 40~49세: 3.0명
  • 50~59세: 4.0명
  • 60~69세: 3.8명
  • 70~79세: 4.3명
  • 80세 이상: 6.4명

※ 참고: 역대 아시안컵 득점왕 TOP 10

 

역대 아시안컵 득점왕 TOP 10

트랜스퍼마크트 선정, 아시안컵 득점왕 순위 독일의 유명한 축구 전무지 트랜스퍼마크트에서는 홈페이지를 통해 2023년 카타르 아시안컵 대회의 득점왕 순위를 실시간으로 업데이트하고 있습니

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질병관리청, 인구 10만명 당 온열질환자수 통계

 

온열질환에 좋은 음식

제주시 서부보건소에서는 영양소식지를 통해 평소 꾸준히 섭취하면 온열질환에 좋은 음식들을 소개했습니다.

■ 식품별 온열질환 예방효과
  1. 메밀: 몸의 열기를 내려주는 식품으로 루틴 성분이 함유되어 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 도와줍니다. 찬 성질의 식품으로 너무 많이 섭취하면 배탈이 날 수 있으니 주의해야 합니다.
  2. 오미자: 비타민 A, 비타민 C가 풍부하여 체력회복 및 갈증해소에 효과적이며, 항산화 물질을 함유하고 있어 피로회복에 도움을 줍니다.
  3. 참외: 비타민 C와 함께 풍부한 수분, 당분이 함유되어 있어 피부보호와 피로회복에 도움을 줍니다.

※ 참고: 먹다 남은 음식 재활용 방법

 

먹다 남은 음식 재활용 방법

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