국민 하루 평균 당 섭취량 식품의약품안전처에서 조사한 우리나라 국민들의 일 평균 당 섭취량을 분석한 결과 우리 국민이 평균적으로 섭취하고 있는 당은 65.3g으로 특히, 12~18세의 청소년층에서 가장 많은 당류를 섭취하고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 주로 청소년기에 빵, 과자, 음료수 등 설탕 함량이 높은 가공 식품을 다량으로 섭취하기 때문인 것으로 추측하고 있습니다. 참고로 세계보건기구 WHO에서 권고하는 하루 평균 당 섭취량은 2,000kcal 기준 50g 미만으로 우리나라는 전 연령대에서 모두 권고 기준을 초과하는 당을 매일 섭취하고 있는 것으로 조사되었습니다. ■ 연령별 1일 평균 당류 섭취량 6~11세: 69.6g 12~18세: 80.0g 19~29세: 70.9g 30~49세: 68.4g ..
